충만해지고 싶다면 먼저 네 자신을 비워라. 다시 태어나고 싶다면, 먼저 죽어야 한다. -도덕경 오늘의 영단어 - survive : 생존하다, 살아남다과식이 무엇보다도 나쁜 것은 노화(老化)를 촉진하기 때문이다. 영양과잉은 영양부족보다 못하면 못하지 더 나을 것이 없다. 노화를 막는 최선의 방법은 낮은 영양상태를 유지하는 것이다. -신준식 오늘의 영단어 - equalizer : 평형추, 동점골오늘의 영단어 - under fire : (집중포화, 비난의화살)를 받는The miserable have no other medicine, but only hope. (곤경에 빠진 자에게 먹일 약은 희망뿐이다.) 오늘의 영단어 - amendment : 변경, 수정, 개정 진리를 알라. 그러면 진리가 그대를 자유롭게 하리라. -성서 아무리 가까운 사람일지라도 어찌 나의 짐을 짊어지려 하겠는가. -코란 오늘의 영단어 - wage earner : 근로소득자