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오늘의 영단어 - elapse : 경과하다: 경과 오늘의 영단어 - gesture : 제스처, 몸짓, 동작 오늘의 영단어 - felicitate : 축하하다 전쟁은 가령 졸렬해도 속결이 중요한 것이다. -손자 진리도 때로는 우리를 다치게 할 때가 있다. 그러나 그것은 머지않아 치료를 받을 수 있는 가벼운 상처이다. -지드 오늘의 영단어 - moisture : 습기, 물기, 수분, 수증기 오늘의 영단어 - quandary : 곤혹, 당혹, 곤경 오늘의 영단어 - laureate : 월계관을 쓴, 영예로운: 수상자: 영예를 주다 다이어트 1단계는 먼저 비대해져 있는 위를 작게 만드는 것이다. 그동안 무분별하게 섭취해 오던 음식물과 음식의 양, 그리고 먹는 시간을 조절하여 소식하는 습관으로 2주 동안 준비하면 지금의 절반으로 위가 줄어들 것이다. 처음부터 살을 빨리 빼기 위해서 운동을 시작하면 위 운동이 활성화되어 과다한 음식물을 섭취하게 되기 때문이다. -구태규 변에 냄새가 많은 것은 장에 유익균보다 유해균이 많다는 것이고, 거기에서 발생되는 가스가 나쁜 냄새를 풍기게 된다. -김해용